Zutaten:
- Für das Huhn:
3 EL Naturjoghurt
2 gehackte Knoblauchzehen
1 TL Paprika
1/2 TL Ingwerpulver
Schwarzer Pfeffer
Kreuzkümmel
Salz
Eine halbe Zitrone (Saft)
2 EL Olivenöl
Chili-Flocken
Getrockneter Thymian
2 Hähnchenbrust - Für die Soße:
2 EL Naturjoghurt
2 EL Mayonnaise
Salz und Pfeffer
2 EL Zitronensaft
Olivenöl
Frischer Koriander
1/2 TL Knoblauchpulver - Für die Füllung:
Kopfsalat
rote Zwiebel
Tomatenscheiben
Grüne Oliven
Richtungen:
- Joghurt, Zitronensaft, Olivenöl und alle Gewürze verrühren.
- Das Hähnchen in Scheiben schneiden und zum Würzen in diese Mischung tauchen. 2 Stunden ruhen lassen.
- Bereiten Sie die Soße zu, indem Sie Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer, gehackten Koriander und Knoblauchpulver vermischen.
- Das Hähnchen in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bis es auf beiden Seiten goldbraun und knusprig ist.
- In dünne Streifen schneiden.
- Stellen Sie nun den Wrap mit Soße, Hühnchen, Zwiebeln, Salat, Tomaten und Oliven zusammen. Anschließend fest verschließen.
- Toasten Sie den Wrap.