Das ist ein interessanter Bezug! Die Gesundheitsrednerin Barbara O’Neill ist in der alternativen Gesundheitsbewegung bekannt dafür, traditionelle und einfache Naturheilmittel zu bewerben. Die von ihr inspirierte Formel zur Unterstützung der Schilddrüsengesundheit basiert auf der klassischen “Goldenen Paste” (Kurkuma und Honig) und dem Fokus auf entzündungshemmende Wirkung.
Es ist wichtig zu beachten, dass O’Neill in Australien dauerhaft verboten wurde, Gesundheitsdienstleistungen anzubieten. Daher basiert diese Formel auf traditionellem Wissen und dem allgemeinen Verständnis der Inhaltsstoffe und ersetzt keinesfalls eine ärztliche Behandlung oder Medikamente für Schilddrüsenerkrankungen.
Hier ist die Kurkuma-Honig-Formel und ihre traditionell angenommene Wirkung auf die Schilddrüse:
Kurkuma-Honig-Formel (Goldene Paste)
Diese Paste zielt darauf ab, die Entzündung im Körper zu reduzieren, was besonders bei autoimmunen Schilddrüsenerkrankungen (wie Hashimoto-Thyreoiditis) von Vorteil sein soll.
I. Die Zutaten und ihre Funktion
| Zutat | Funktion für die Schilddrüsengesundheit (Traditionell) |
| Kurkuma-Pulver | Entzündungshemmung: Der Wirkstoff Curcumin soll chronische Entzündungen reduzieren, die oft die Schilddrüse schädigen. |
| Schwarzer Pfeffer | Bioverfügbarkeit: Das Piperin im Pfeffer ist essentiell, da es die Aufnahme von Curcumin im Körper um bis zu 2000% steigert. |
| Honig (Rohhonig bevorzugt) | Immununterstützung: Wirkt leicht antibakteriell, antioxidativ und beruhigend. Dient als Trägerstoff und Süßungsmittel. |
| Fett (Kokos- oder Olivenöl) | Optionale Zugabe: Curcumin ist fettlöslich. Die Zugabe von Fett kann die Aufnahme weiter verbessern. |
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II. Zubereitung des Elixiers
1. Schritt: Kurkuma-Paste kochen (Optional, aber empfohlen)
- Mischen: 1/4 Tasse Kurkuma-Pulver mit 1/2 Tasse Wasser in einem kleinen Topf mischen.
- Kochen: Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 5 – 7 Minuten kochen, bis eine dicke Paste entsteht. Dadurch wird die Stärke aufgeschlossen. Abkühlen lassen.
2. Schritt: Die Goldene Paste herstellen
- Vermischen: 1 Teil der abgekühlten Kurkuma-Paste (oder 1 EL trockenes Kurkuma-Pulver) mit 3 Teilen Honig vermischen.
- Pfeffer & Fett: Fügen Sie 1/2 Teelo¨ffel frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer und optional 1 EL Kokosöl hinzu.
- Aufbewahrung: Die Paste in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahren.
III. Anwendungshinweise
- Dosierung: Täglich 1 Teelo¨ffel der Paste einnehmen.
- Einnahme: Die Paste kann pur eingenommen, in ein Glas warmes Wasser gerührt oder in (nicht zu heißer!) Goldener Milch aufgelöst werden.
WICHTIGER HINWEIS: Schilddrüsenerkrankungen sind komplexe medizinische Zustände. Diese Kurkuma-Honig-Formel ist ein unterstützendes Naturmittel, das auf Entzündungshemmung abzielt. Es ist kein Ersatz für:
- Ärztliche Diagnose: Nur ein Arzt kann Ihre Schilddrüsenfunktion feststellen.
- Verordnete Medikamente: Setzen Sie niemals Medikamente (wie L-Thyroxin) ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
Möchten Sie mehr über die Goldene Milch erfahren, in der diese Paste optimal angewendet wird?