Gerne, hier ist das Rezept für die natürliche Mundspülung, die mit der antibakteriellen Kraft von Nelken und der frischen Note von Pfefferminze Mundgeruch bekämpft:
🌿 DIY Nelken- & Pfefferminz-Mundwasser
Nelken enthalten Eugenol, das starke antibakterielle und leicht schmerzlindernde Eigenschaften besitzt. Pfefferminze neutralisiert Gerüche und sorgt für sofortige Frische.
I. Zutaten und Utensilien
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II. Zubereitung
- Aufkochen: Bringen Sie das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen.
- Ziehen lassen: Nehmen Sie den Topf vom Herd. Geben Sie die Nelken und die Pfefferminze (sowie optional das Salz) hinzu.
- Abdecken: Decken Sie den Topf ab, um die wertvollen ätherischen Öle im Wasser zu halten, und lassen Sie den Sud 20 bis 30 Minuten ziehen.
- Abseihen: Gießen Sie die Flüssigkeit durch ein feines Sieb, um alle Kräuterreste zu entfernen.
- Auskühlen und Konservieren: Lassen Sie das Mundwasser vollständig abkühlen. Fügen Sie den optionalen Alkohol hinzu, wenn Sie die Haltbarkeit verlängern möchten.
III. Anwendung und Lagerung
- Anwendung: Verwenden Sie 1 – 2 Esslo¨ffel des Konzentrats pro Spülvorgang. Spülen Sie den Mund damit 30 Sekunden lang und gurgeln Sie kurz. Nicht herunterschlucken.
- Lagerung: Füllen Sie die Mundspülung in eine saubere, verschließbare Flasche (am besten dunkel) und lagern Sie sie im Kühlschrank.
- Haltbarkeit: Ohne Alkohol ist das Mundwasser ca. 5 – 7 Tage haltbar. Mit Alkohol verlängert sich die Haltbarkeit auf etwa 2 Wochen.
Dieses natürliche Mundwasser kann helfen, die geruchsbildenden Bakterien zu reduzieren, ersetzt jedoch nicht die tägliche, gründliche Reinigung der Zähne und Zunge.